Как я работаю телесно или что такое телесная терапия?
2024-10-20 15:23
Вспоминаю себя, когда у меня были точно такие же вопросы ровно - до того момента, как я пришла этому обучаться. Сначала для себя. А сейчас я использую этот инструмент в своей работе с клиентами. Попробую пояснить словами (хотя это не просто).
❗️Тело человека - это живая, открытая, оптимально функционирующая, самообновляющаяся система.
И оно ровно такое, какое есть. Ни больше, ни меньше. Оно выполняет свои задачи. И его форма, состояние, размеры на данный момент именно такие - в соответствии с ситуацией.
Иногда во время телесной работы человек может начать плакать, тяжело дышать (или, наоборот, перестаёт дышать, замирает), всхлипывать и т.д. Это значит, что пришло время отпускать. Отпускать то, что было так глубоко спрятано психикой человека в момент травмы и осталось спрессованным, зажатым, сдавленным - внутри.
Для того, чтобы отпускание стало возможным, необходим собственный ресурс и тот, кто сможет бережно сопроводить этот процесс, дать качественную обратную связь, безоценочное присутствие и внимание.
Прикосновения терапевта всегда бережны, аккуратны и однозначны. Терапевт находится в состояния принятия и Согласия со всем, что происходит. Все чувства, эмоции, телесные реакции - это нормально.
Благодаря телесной терапии, а также способности терапевта: 👉создать безопасное принимающее пространство, 👉помочь человеку раскрыться, 👉бережно сопроводить весь процесс отреагирования, 👉оставить весь свой личный материал при себе, 👉не делать оценок, 👉не спасать (а дать человеку самому пройти и справиться).
По завершении сеанса клиенты не редко отмечают: ⭐️улучшение самочувствия, ⭐️снижение общей тревожности, ⭐️гармонизацию сна, ⭐️уменьшение раздражительности, ⭐️снижение болевых симптомов или полное их отсутствие, ⭐️общее спокойствие и умиротворение, ⭐️состояние любви от мира.
Сеанс проводится в удобной одежде. На массажном столе или на мягком полу. Рекомендуемое и желательное количество сессий - от пяти до семи. Продолжительность 45-60 минут. Стоимость 5.000₽.
Переходите на мой основной сайт и оставляйте заявку на консультацию.