Блог Анны Медведевой

Как я работаю телесно или что такое телесная терапия?

2024-10-20 15:23
Вспоминаю себя, когда у меня были точно такие же вопросы ровно - до того момента, как я пришла этому обучаться. Сначала для себя. А сейчас я использую этот инструмент в своей работе с клиентами. Попробую пояснить словами (хотя это не просто).

❗️Тело человека - это живая, открытая, оптимально функционирующая, самообновляющаяся система.

И оно ровно такое, какое есть.
Ни больше, ни меньше.
Оно выполняет свои задачи.
И его форма, состояние, размеры на данный момент именно такие - в соответствии с ситуацией.

Иногда во время телесной работы человек может начать плакать, тяжело дышать (или, наоборот, перестаёт дышать, замирает), всхлипывать и т.д. Это значит, что пришло время отпускать.
Отпускать то, что было так глубоко спрятано психикой человека в момент травмы и осталось спрессованным, зажатым, сдавленным - внутри.

Для того, чтобы отпускание стало возможным, необходим собственный ресурс и тот, кто сможет бережно сопроводить этот процесс, дать качественную обратную связь, безоценочное присутствие и внимание.

Прикосновения терапевта всегда бережны, аккуратны и однозначны.
Терапевт находится в состояния принятия и Согласия со всем, что происходит. Все чувства, эмоции, телесные реакции - это нормально.

Благодаря телесной терапии, а также способности терапевта:
👉создать безопасное принимающее пространство,
👉помочь человеку раскрыться,
👉бережно сопроводить весь процесс отреагирования,
👉оставить весь свой личный материал при себе,
👉не делать оценок,
👉не спасать (а дать человеку самому пройти и справиться).

По завершении сеанса клиенты не редко отмечают:
⭐️улучшение самочувствия,
⭐️снижение общей тревожности,
⭐️гармонизацию сна,
⭐️уменьшение раздражительности,
⭐️снижение болевых симптомов или полное их отсутствие,
⭐️общее спокойствие и умиротворение,
⭐️состояние любви от мира.

Сеанс проводится в удобной одежде. На массажном столе или на мягком полу. Рекомендуемое и желательное количество сессий - от пяти до семи. Продолжительность 45-60 минут. Стоимость 5.000₽.

Переходите на мой основной сайт и оставляйте заявку на консультацию.